Serviços Aula de Pilates

Aula de Pilates

Trabalhar a mente e o corpo em conjunto, essa é a proposta do Pilates, que tem como princípios básicos: concentração, controle, centralização, respiração e precisão. Criado pelo alemão Joseph Pilates (1920), a técnica promove a reeducação de movimentos por meio de exercícios alicerçados na anatomia humana e que buscam favorecer a estética e o bem-estar geral do praticante.

Pilates

R$ 117,00 (sócios)
R$ 117,00 (segundo aluno dependente)
R$ 117,00 (sócios que praticam outra atividade, exceto academia)

7h, 8h, 9h, 16h, 17h e 18h – TURMA I: segundas e quartas-feiras/ TURMA II: terças e quintas-feiras

Informações: 71 3023 9183