As escolas de Vela, Canoagem, Futsal, Beach Tennis, Futevôlei, Judô, Karatê e o Clube de Corrida estão com matrículas abertas para uma temporada repleta de atividades. Praticar esportes no verão não é apenas uma forma de se manter ativo; é uma aventura que promove o bem-estar físico e mental.
Vela e Canoagem: Conquiste as Águas
A vela e a canoagem não são apenas esportes; são passaportes para a liberdade nas ondas, excelente exercício para o corpo e a mente. Desenvolvendo a força muscular, a coordenação motora e o equilíbrio, além de instigar a capacidade de tomar decisões rápidas e trabalhar em equipe.
Futsal: Agilidade e Trabalho em Equipe
O futsal, uma versão dinâmica do futebol jogado em quadras menores, é ideal para quem busca melhorar a agilidade e a velocidade. É uma maneira divertida de manter-se ativo.
Beach Tennis e Futevôlei: Diversão na Areia
Para os amantes da praia, o Beach Tennis e o Futevôlei são a combinação perfeita de sol, areia e esporte. Essas atividades não só fortalecem o corpo, mas também são excelentes para socializar e desfrutar do ambiente ao ar livre.
Judô e Karatê: Disciplina e Respeito
As artes marciais, como o Judô e o Caratê, são conhecidas por cultivar a disciplina, o respeito por si mesmo e pelos outros, e a autoconfiança. Além dos benefícios físicos, como o aumento da flexibilidade, força e controle do corpo, essas práticas promovem uma mente forte e determinada.
Clube de Corrida: Liberdade e Endurance
Correr não é apenas uma das formas mais eficazes de manter-se em forma; é também uma maneira de experimentar uma sensação de liberdade incomparável. Nosso Clube de Corrida oferece programas de treinamento que buscam melhorar a capacidade cardiovascular, a resistência e a força das pernas, além de ser uma excelente oportunidade para fazer novos amigos.
Inscreva-se
Secretaria de Esportes: 71 2105-9108
YachtZap: 71 98100-3471(opção
E-mail: secretaria.esportes@icb.com.br
Não deixe esta oportunidade passar. As matrículas estão abertas, e as vagas são limitadas. Venha fazer parte desta aventura esportiva e torne o seu verão ainda mais inesquecível! Todas as atividades são exclusivas para associados.
